Monat: April 2022

Gruppentherapie – gemeinsam stärker?

An was denkst Du, wenn Du das Wort Therapie hörst? Vielleicht hast Du eine*n Therapeut*in und eine*n Patient*in im Kopf, die sich gegenüber sitzen und ein Vier-Augen-Gespräch führen. Also eine Psychotherapie im klassischen Sinn. Wahrscheinlich hast du weniger folgendes Bild im Kopf: Eine Gruppe von Personen, die mit einer*m Therapeut*in spricht. Bei letzterem spricht man …

Gruppentherapie – gemeinsam stärker? Weiterlesen »

Lonely Lockdowns – Wie wirkt sich die Pandemie auf unsere psychische Gesundheit aus?

Die Corona-Pandemie dauert nun schon mehr als zwei Jahre an und hat für viele von uns das Leben auf den Kopf gestellt. Von milden Restriktionen bis hin zu harten Lockdowns haben wir seit dem Frühjahr 2020 die unterschiedlichsten Maßnahmen miterlebt, was an den wenigsten von uns spurlos vorbeigegangen ist. Hier kommt das Stichwort unserer mentalen Gesundheit ins …

Lonely Lockdowns – Wie wirkt sich die Pandemie auf unsere psychische Gesundheit aus? Weiterlesen »