Monat: Oktober 2021

Schreibtherapie – Mehr als ein Tagebuch?

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Warum Schreiben? Hast Du vielleicht auch schon einmal den Rat bekommen, Deine Gedanken zu ordnen und in einem leeren Buch oder auch einfach nur auf einem Zettel aufzuschreiben? Vielleicht ist Dir dabei direkt der Begriff „Tagebuch schreiben“ in den Kopf gesprungen. Ein Tagebuch zu schreiben hilft Dir dabei, deine Gefühle und Gedanken zu organisieren, um …

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Welche Therapieformen gibt es überhaupt?

Mit der Entscheidung sich psychotherapeutische Hilfe zu holen ist der erste Schritt getan. Doch schon steht man vor der nächsten Herausforderung: Welche Therapieform ist nun die Richtige für mich? Fangen wir ganz von vorne an.  Es gibt 4 verschiedene Therapieformen, die die Krankenkasse zahlt: l Alle Therapieformen haben spezifische Ansätze und Schwerpunkte, die sich zum …

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Wer trägt die Kosten für meine Psychotherapie?

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Bereits wenn Du darüber nachdenkst, ob Du eine Psychotherapie beginnen möchtest, taucht wahrscheinlich die Frage auf: Wer bezahlt meine Therapie überhaupt? Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten oder muss ich dafür selbst in die Tasche greifen? Im Grundsätzlichen ist die Übernahme dieser Kosten Teil der Leistungen einer gesetzlichen Krankenkasse. Bestimmte Voraussetzungen müssen jedoch erfüllt sein. Als …

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