Depressionen

Reicher, schlanker, schöner?

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Das macht die Social-Media-Welt mit unserer mentalen Gesundheit Du hast einen freien Nachmittag, nutzt die Zeit, um endlich ein wenig zu entspannen und scrollst ein wenig durch Snapchat, Instagram und Co. Aus einer Viertelstunde wird eine halbe Stunde; dann sind plötzlich schon zwei bis drei Stunden vergangen und Du schaffst es endlich, das Handy zur …

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Wie helfe ich jemandem, der an Depressionen leidet?

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„An Depressionen zu leiden, das passiert doch nur den Wenigsten!“ Diese Aussage stimmt nicht ganz. In Deutschland hat jede*r Fünfte bis Sechste im Laufe des Lebens mindestens einmal mit Depressionen zu kämpfen – das sind 16-20% der Gesamtbevölkerung! Wenn Du diese Zahl mit der Anzahl an Menschen vergleichst, die dir tagtäglich begegnen, kann Erschreckendes zum …

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